むし歯も歯周病も乳酸菌で予防できる!? オーラルケア最新Tips5

当医院の若林健史院長が、以下のサイトにて、上記テーマでコラムを書かせて頂きました。

健康維持に欠かせない、30代からのオーラルケアのポイントとして、

1. 歯みがきは、歯と歯茎の境目を意識して歯周病を予防
2. フッ素で、大人の虫歯対策を
3. 朝起きたら、ぶくぶくうがいを習慣にする
4. ダラダラ間食はNG、規則正しい食生活を
5. 「バクテリアセラピー」で常在菌のバランスを整える

この５つをポイントにしています。是非、お時間ゆるされましたら、ご一読いただけますでしょうか？