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MY LOHASに乳酸菌で予防できるTipsとして院長がかいてます

歯周病専門医若林歯科医院
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むし歯も歯周病も乳酸菌で予防できる!? オーラルケア最新Tips5

当医院の若林健史院長が、以下のサイトにて、上記テーマでコラムを書かせて頂きました。

画像をクリックしますと、MY LOHASにリンクします。

健康維持に欠かせない、30代からのオーラルケアのポイントとして、

  1. 歯みがきは、歯と歯茎の境目を意識して歯周病を予防
  2. フッ素で、大人の虫歯対策を
  3. 朝起きたら、ぶくぶくうがいを習慣にする
  4. ダラダラ間食はNG、規則正しい食生活を
  5. 「バクテリアセラピー」で常在菌のバランスを整える

この5つをポイントにしています。是非、お時間ゆるされましたら、ご一読いただけますでしょうか?

 

 

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